「運動で脳を活性化しよう！やる気も出る！？」をＫＡＴＥＫＹＯチャンネルにてアップいたしました。

今回は「運動で脳を活性化しよう！」というお話です。
軽くでも良いので運動をすると脳が活性化されます。
体が丈夫になるだけでなく、「頭の回転が早く」なったり、 「気持ちが安定」「幸福度」が増すというような効果も！ ぜひ動画をご覧ください。